You-Youスクールあすみが丘

★記憶を強化して、忘れない方法とは？

残念ながら、多くの人は次のような間違った方法で勉強しています。

英単語を復習するときに、英単語をながめているだけの人がいます。

社会の復習をするときも、要点まとめやノートを読んで終わりにしている人がいます。

残念ながら、見たり読んだりするだけでは復習したことにはなりません。

見たり読んだりする「インプット」（入力）では、情報を脳にしっかりと保存することができないのです。

では、どうすれば確実に保存されるのでしょうか？

ポイントは、「これは大事な情報だということを脳に認識（錯覚？）させること」です！

私たちの脳は重要な情報は保存して、重要ではない情報は保存しないという特性があります。

重要な情報というのはどんなことでしょうか？　それは自分の命に関わることです。

大昔、草原や森の中で生活していた私たちのご先祖は、常に命の危険にさらされていました。

「以前、この水飲み場でライオンに出合ってしまい間一髪で逃れた」とか、「この黄色い実を食べたら体調を崩して生死をさまよった」とか、そういうことは絶対に忘れてはいけない情報です。

忘れたら死んでしまうからです。

私たちは命に関わることは、記憶に保存されるようにプログラムされているのです。

次回へ続きます。