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2024-02-06 10:00:00
朝型生活に変えよう！
公立高校を受験する皆さんへ
千葉県公立高校入試まであと2週間。
これから大事なのは、体調をしっかりと整えて、入試本番で自分の実力を発揮できるようにすることです。
そのためには、生活リズムを朝型に変える必要があります。
私たちの脳は、起きてから3時間後に、ようやく最大出力が出せるように作られています。
入試当日、朝9時から最高のパフォーマンスを発揮するためには、明日から毎朝6時には起床しましょう！
そのためには、夜は10時半～11時に寝る必要があります。
朝学校に行く前に、30分〜1時間くらい勉強して、脳をたたき起こそう！
受験生の皆さんが、持てる力をすべて発揮できるように祈っています。